Attività Fisica post partum

Agosto 8. 2024

Attività Fisica post partum

Impatto dell'Osteopatia Durante e Dopo la Gravidanza

L’osteopatia è utilizzata per alleviare disturbi ginecologici, mostrando i suoi maggiori benefici durante la gravidanza e nel periodo post-partum. I continui cambiamenti ormonali e di peso possono sovraccaricare il sistema muscolo-scheletrico, situazione che l’osteopatia può aiutare a gestire mantenendo l’elasticità dei tessuti e la mobilità articolare, favorendo così una gravidanza fisiologicamente più gestibile e un travaglio facilitato.

Ripristino della Funzionalità e Alleviamento del Dolore Post-Partum

Dopo il parto, il movimento è essenziale per il recupero della madre. L’osteopatia non solo accelera la ripresa, riducendo gli effetti di lacerazioni e interventi chirurgici, ma aiuta anche a migliorare la qualità della vita attraverso la riabilitazione pelvica e l’alleviamento dei dolori muscolari causati dalle posture prolungate nell’allattamento e nella cura del neonato.

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Maggio 31, 2024by Barbara Faggian

Sei sicura che il tuo dolore mestruale sia normale ?

Chi non ha mai sofferto di dolore mestruale, ma è così normale? Assolutamente NO

Bisogna avere una visione più globale del dolore mestruale perché può essere influenzato da più strutture.

Il diaframma

Esso fa da pompa vascolare a tutto l apparato digerente lavora insieme al pavimento pelvico nella sua azione di spremitura, scende e sale contro le strutture sottostanti.

Se ho una disfunzione a livello del diaframma questa potrebbe gravare sul pavimento pelvico, disfunzione come con una riduzione dell ampiezza toracica nel inspiro, con una fame d aria che mi accompagna nei momenti più difficili, in osteopatia parliamo di diaframma bloccato in alto o in basso perturbando oltretutto la vascolarità della parete addominale.

L'intestino

Una disbiosi intestinale, non solo alimentare ma anche funzionale perturba la funzionalità dell apparato digerente e sarà importante per far sì che non gravi sul benessere del pavimento pelvico.

Zona lombo sacrale

Un’altra struttura coinvolta e’ la zona lombo sacrale perché è la zona di innervazione della struttura pelvica ,quindi quando è presente dolore mestruale è importantissimo trattare tutte queste strutture preziose per il benessere del pavimento.

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Marzo 10, 2023by Barbara Faggian

I DOLORI ALLA SCHIENA, COSA SONO E COME POSSONO ESSERE…

Il Dolore alla schiena è un disturbo che prima o poi capita a tutti.

Si calcola che ogni persona abbia il 70%di possibilità di sviluppare , almeno una volta nella vita, una patologia lombare soprattutto tra i 45-60anni.

Valutare che cosa può scatenare una lombalgia da un punto di vista osteopatico può essere una sorpresa per molte persone, scopriamo alcune cose da cui può dipendere.

Vi sono problematiche ascendenti ( provenienti dall’ arto inferiore ), discendenti (provenienti da catene cervicali e dorsali ), di natura viscerale con riflessi neurologici viscero-somatici degli organi del piccolo bacino come utero , prostata, e connessioni dell’intestino tenue.

E in caso di Ernia?

Quando si legge sulla risonanza magnetica questa parola, molti si spaventano, ma bisogna rendersi conto che l ernia non è altro che la sommatoria di equilibri sconnessi e il ruolo dell osteopatia e ricercarne le cause più che agire sul dolore che l ernia stessa provoca.

E in caso di sciatalgia?

Nella valutazione Osteopatica vi sono delle tecniche per ridurre infiammazione al nervo sciatico, migliorare la mobilità della colonna vertebrale, e per far si che la pressione dolorosa diminuisca. Per farlo sarà necessario trattare i muscoli circostanti.

Per ridurre il dolore e restituire mobilità ai tessuti vi sono tecniche miofasciali per i muscoli che presentano ipertono, tecniche articolari dirette ad alta velocità a ridotta ampiezza per far in modo di mobilitare la zona compromessa. Queste manovre aiutano a migliorare la percezione del dolore rendendolo meno intenso.

Compito dell’osteopata sarà poi quello fondamentale di insegnare alla persona alcuni esercizi per aiutarlo a recuperare una buona mobilità.